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Comment éviter de contracter des maladies infectieuses tout en voyageant

Publié:2013-06-03Source: général
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La recherche a montré de nombreux voyageurs demandent des conseils généraux, mais quelques voyageurs demander des conseils de santé de Voyage. Lorsque vous voyagez, vous pouvez être exposé à des maladies votre corps n'a jamais vu auparavant, et manque donc de l'immunité naturelle. Ne soyez pas un voyageur non averti!

Étapes

1

Renseignez-vous. Alors que vous planifiez votre voyage, la recherche sur les maladies infectieuses endémiques à la région que vous voulez visiter. Le Center for Disease Control and Prevention (CDC) offre une page Web utile qui vous permet d'identifier facilement les maladies selon les pays. Connaître les maladies que vous pourriez rencontrer vous permettra de bien se préparer!

2

Parlez-en à votre médecin. Consultez votre médecin 4-6 semaines avant votre départ pour votre voyage. Assurez-vous de la mise à jour sur les vaccinations générales comme la rougeole, les oreillons, la coqueluche et le tétanos, et recevoir tous les vaccins dont vous avez besoin pour votre voyage. Certains vaccins sont recommandés, mais dans d'autres cas, vous ne serez pas autorisés à entrer dans un pays sans preuve de vaccination.

Vaccination: Si vous voyagez dans une zone où la diphtérie, l'hépatite A, B, C ou E, grippe, méningite virale, l'encéphalite japonaise, la poliomyélite, la rage, la rubéole, la typhoïde ou le taux de la fièvre jaune sont élevés, d'étendre la vaccination à protéger vous-même.

Médicaments: Si vous voyagez dans une région où le paludisme est présent, parlez-en à votre médecin au sujet des médicaments anti-paludisme.

Produit anti-insectes: Beaucoup d'infections sont causées par des piqûres d'insectes comme le paludisme, la dengue, trypanosomaisis, chikungunya, la fièvre jaune et le virus du Nil occidental. Il n'y a pas de remède connu à ces maux, donc vous protéger de l'exposition en utilisant un insectifuge. Recherchez fortes ingrédients actifs comme le DEET, Picaridin, huile de citron, eucalyptus, et IR3535, et porter des vêtements permithrin-traitée.

3

Annuler, reprogrammer, ou prévoyez un voyage différent si nécessaire. Dans certains cas, vous pouvez choisir d'annuler, reporter, ou reporter votre voyage. Par exemple, le CDC recommande fortement que les femmes enceintes d'éviter les endroits endémiques au paludisme. Si vous êtes enceinte et vous devez voyager dans un pays où le paludisme est présent, parlez-en à votre médecin de vos options de médicaments anti-paludisme.

4

Soyez conscients des avis de voyage. La CDC offre des informations précieuses infectieuse de Voyage de la maladie par pays, et met à jour l'avertissement de Voyage régulièrement.

5

Toujours garder de sécurité alimentaire et à l'esprit. Vous pouvez contracter divers types d'infection en buvant de l'eau contaminée ou en mangeant des aliments contaminés. Les zones où l'assainissement médiocre de l'eau ou dans les égouts peuvent inadéquates conduire à l'infection.

Dans ces endroits, éviter l'eau contaminée par seulement boire des boissons canettes ou en bouteilles non ouvertes et évitant la glace. Boissons impliquant l'eau bouillie, comme le café et le thé sont d'accord.

Évitez les aliments possibles contaminés comme la viande qui a été laissé à refroidir (vendeurs de rue), les légumes crus, y compris des salades, des fruits crus, sauf si elle est lavée avec de l'eau propre et pelées, et les produits laitiers non pasteurisés.

6

Reconnaître les symptômes tout en voyageant et consulter votre médecin lorsque vous revenez. Les voyageurs éprouvent généralement de la diarrhée qui peut souvent être guéri avec du repos et l'hydratation.

Si la diarrhée persiste, contactez votre médecin.

Si vous faites de la fièvre du tout, en informer votre médecin lors de votre retour.

Si vous devenez très malade, contacter le plus proche ambassade ou le consulat des États-Unis. Ils peuvent vous aider à trouver un médecin près de votre position Voyage en cours.

Pour plus d'informations au sujet de la maladie à l'étranger, se tourner vers la recherche de la CDC sur l'obtention de soins de santé à l'étranger.

Conseils

Le CDC fournit une foule de renseignements concernant la sécurité Voyage.

En général, une bonne hygiène et lavez vos mains souvent.

Utilisez des moustiquaires pendant le sommeil pour éviter les piqûres d'insectes.

[Rédacteur: Admin]
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