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Comment être un grand dribbleur

Publié:2013-07-15Source: général
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Comment dribbler un ballon de basket.

D'accord,
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Étapes

1

Obtenez un ballon de basket.

2

Dribble (rebondir la balle) avec votre main dominante.

3

Dribbler avec votre main non-dominante.

4

En dribblant avec votre main non-dominante, pliez vos genoux.

5

Exécutez autour de votre maison ou au gymnase dribble avec une main puis l'autre.

6

Exécutez un motif de tissage le long d'une ligne de cônes ou d'autres objets, dribbler avec la main sur l'extérieur de l'arc que vous courez autour de chaque objet.

7

Pratiquer un crossover dribbler entre les cônes.

8

Offrez à vos mains une pause de dribble en pratiquant votre tir.

Conseils

N'abandonne jamais.

Avertissements

Si vous êtes blessé, vous donner une chance de guérir avant de jouer dur à nouveau.

[Rédacteur: Admin]
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