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Comment être un bon défenseur dans le football

Publié:2013-07-19Source: général
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Comment être un bon défenseur dans le football


Quand vous assistez à un résumé de football, vous voyez les faits saillants: buts. Toutefois, si vous voyez un jeu complet, vous remarquerez que certaines de ses parties les plus importantes ont lieu lorsque les équipes ne sont pas en mesure de marquer des buts. Peu importe la qualité de votre équipe a besoin pour gagner le jeu sur la ligne défensive. Être un grand défenseur est pas aussi glamour que de gagner le Soulier d'or, mais en tant que défenseur, votre équipe a besoin de vous. Ici, vous verrez comment être un grand défenseur.

Niveau de difficulté:

Modérément difficile

Instructions

1 Ne pas toujours essayer d'obtenir la balle: Il peut être un cliché, mais en tant que défenseur, vous devez savoir quand il faut aller pour le ballon et quand le tenir. Souvent, il ne défend pas tapé dans le ballon, mais assurez-vous que la personne avec le ballon est dirigé à l'endroit où vous voulez. Préparez-vous à forcer un attaquant d'appliquer à une autre adresse au lieu de prendre la balle.

2 Contact: Si vous avez la balle, vous avez besoin de parler. Vous pouvez changer de marque à un autre joueur, vous pouvez dire à un autre joueur qui la numérotation, vous pouvez dire de quel côté un autre joueur attaque ou vous pouvez dire aux autres joueurs que vous marcarás le joueur avec le ballon. Quoi que vous fassiez, assurez-vous de continuer à parler en défense. La défense est basée sur être dans la bonne position et prendre de bonnes décisions et vous ne pouvez pas faire sans une bonne communication.

3 Marque étanche: rien de si rapidement, car une pause dans la défense comme une mauvaise note. Soyez sûr de marquer sur coups de pied arrêtés (coups francs, côté, coups de coin, etc.). Marque dis toujours qui est votre gardien. Si pas vous dire qui de marquer, la marque qui ont de plus près. Vous devriez également communiquer Quand les marques. Un simple «je suis 14" ou "Qui va sur" peut travailler. Veillez également à faire toujours un objectif-côté du lecteur.

4 Dix bonne posture: Lorsque vous défendez sur le ballon, assurez-vous que vous avez une position qui vous permet de faire ce que vous voulez. Assurez-vous que vous êtes bien bon standing, face à l'attaquant. S'il vous plaît également assez près pour étirer et le toucher. De cette façon, vous serez assez près pour exploiter le ballon et l'envoyer à une autre adresse.

5 Préparez-vous pour une transition: une bonne défense conduit à une chose très importante: l'offensive. Lorsque vous prenez la photo, faire ce que vous devez maintenir la possession. Recherche des sorties, des passes longues, des espaces pour courir, et, finalement, faire des passes simples. Laissez le risque est supporté par les tireurs!

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[Rédacteur: Admin]
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