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Comment enseigner Préscolaire Gymnastique

Publié:2012-02-17Source: général
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Comment apprendre aux enfants d'âge préscolaire Gymnastique la voie facile.



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Étapes

Comment enseigner Préscolaire Gymnastique


1

Enseigner les gymnastes comment étirer. Même pour les gymnastes d'âge préscolaire, l'étirement est très important. Vous remarquerez peut-être qu'ils sont très flexibles. Ceci est parce qu'ils sont jeunes. Demandez-leur de se réchauffer, puis effectuer gymnastique tronçons tels que les scissions et les papillons.

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2

Commencez avec les bases; rouleaux et des rouleaux avant vers l'arrière. Pour ce faire, les amener à border leur tête et regardent leur poitrine et vous tiennent leur estomac et leur dos de chaque main et laissez-les rouler. Pour les débutants, vous pourriez avoir besoin pour ce tapis ou une surface molle telle que l'herbe ou un tapis. Il est également avantageux d'utiliser un tapis de fromage.

3

Faire plus étendues pour leurs poignets. Demandez-leur de mettre leurs mains sur le sol et se pencher en avant et en arrière sur eux et ensuite continuer à changer la direction de la façon dont leurs mains sont dirigés et revenir en arrière et vers l'avant gauche à droite et de tourner en rond.

4

Demandez-leur de leurs genoux sur le sol et et mettent leurs mains vers le bas en face d'eux. Ensuite, vous prenez leurs jambes et de les mettre en place la façon dont vous le feriez dans une main tenir garder leurs jambes rapprochées et les amener à pointer leurs orteils soutiennent que pour 3 ou 5 secondes et doucement les mettre vers le bas.

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5

Continuer à apprendre des choses plus dures comme ils obtiennent de mieux en mieux l'espoir que cela vous aide avec votre enseignement.

[Rédacteur: Admin]
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