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Niveau de difficulté:
Modérément facile
1 Placez minceur ceinture autour de votre taille, selon les instructions du fabricant.
2 Allongez-vous dans une position confortable pour dormir. Couché sur le dos est idéal, car cette ceinture ne sera pas vous déranger beaucoup dans cette position.
3 Tournez la ceinture. Si cela a la capacité d'allumer et éteindre la nuit, sélectionnez le réglage. Sinon l'allumer et de le tenir allumé à moins qu'il devient inconfortable.
Lire cet article en Inglés: Comment dormir avec une ceinture minceur
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