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Comment devenir un guerrier Ninja

Publié:2012-01-22Source: général
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Ninjas sont plus meurtrière guerrier de l'histoire. Ils sont connus pour avoir été en mesure de supporter un monde de douleur, qui fait / qui les rend si mortelle. Cet article décrira la formation de ces guerriers sacrés.

Étapes

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1

Pour votre force de bras, vous pouvez faire des exercices comme triceps, tractions, et hauts de presse.

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2

Pour votre jambe de force, vous pourriez faire des augmentations de talon, et sauts squat.

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3

Pour votre force abdominale faire des craquements et des redressements assis.

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4

Pratique la course libre, autrement connu comme le parkour. Ce qui signifie que vous avez besoin de savoir comment se soustraire à des objets, et de pratiquer flips faites et atterrissages.

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5

Pour devenir un Ninja vous devez être bon à la furtivité. Donc, vous devriez apprendre à exécuter en mode silencieux, et être en mesure de cacher efficacement.

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6

Vous aurez aussi besoin de parfaire votre combat. Pratiquez cette par sparring personnes. Vous pouvez aussi pratiquer d'autres méthodes de boxe de l'ombre.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Éloignez-vous de tabagisme et les drogues

Continuer à travailler et sans aucun doute vous allez devenir un ninja

Avertissements

Ne pas abuser de vos compétences; les utiliser pour parfaire votre vie et la santé.

Choses que vous devez

Dévouement

Les gens désireux de se bagarrer avec vous

Lieux de pratiquer où vous pouvez aller tranquillement

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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