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Comment détoxifier votre corps rapidement à la maison

Publié:2014-02-14Source: général
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Détoxifie votre corps rapidement et en toute sécurité avec la méthode de jeûne de jus. Désintoxication augmenter votre niveau d'énergie. Après avoir terminé, vous pourrez profiter d'un sentiment de relaxation et de rajeunissement dans votre corps. Les maux et les douleurs diminuent ou disparaissent complètement. Devenir un corps désintoxication tous les trois à six mois pour rester dans la meilleure forme.

Niveau de difficulté:

Aisé

Instructions

1 diminue les toxines que vous mettez dans votre corps à la désintoxication complètement. Éliminer de votre café de régime, les cigarettes, l'alcool, les sucres et les graisses raffinées. Pour ce faire, une semaine avant que vous voulez commencer un jus rapidement.

2 Réduire et éliminer l'utilisation de produits dans votre corps. Limite l'utilisation de dentifrice, shampoing, savon et le déodorant. Pour ce faire, une semaine avant que vous voulez commencer un jus rapidement.

3 jus Detoxify trois à sept jours. Vous pouvez utiliser n'importe quel fruits et légumes. Mélangez-les dans un mélangeur et bébelas la place de vos trois repas.

4 Effectuez jus d'oranges et le brocoli si vous avez été sentez fatigué et douloureux. Oranges contiennent de la vitamine C et le brocoli est riche en fer. Les baies sont très bon pour ses propriétés antioxydantes.

5 Stop jeûne de jus si vous vous sentez plus rajeuni après trois jours. Ne pas continuer avec le jus jeûne pendant plus de sept jours.

6 Gardez votre corps dans un état ​​propre après la désintoxication. Mangez beaucoup de fibres pour aider à nettoyer votre système quotidienne. Protégez votre foie en prenant des suppléments à base de plantes. La racine de pissenlit et de thé vert aide à purifier le foie. Prendre un comprimé de vitamine C par jour pour protéger votre système immunitaire. Buvez au moins un litre d'eau par jour, non seulement pour nettoyer votre système, mais aussi pour garder votre peau fraîche et lumineuse.

Lire cet article en Inglés: Comment désintoxication de votre corps rapide à la maison

[Rédacteur: Admin]
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