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Comment Come Out

Publié:2012-12-16Source: général
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Trois parties: Coming Out à un Fermer FriendComing à vos ParentsComing vous à votre communauté

Coming out est une décision importante qui ne devrait pas être prise à la légère. Si vous êtes prêt à sortir à vos amis, membres de la famille, ou même de votre communauté, alors la chose la plus importante est que vous êtes à l'aise avec et en acceptant de votre sexualité avant d'ouvrir à quiconque. Une fois que vous faites cela, la meilleure chose que vous pouvez faire est de préparer quoi dire et de savoir à quoi nous attendre. Bien que personne ne dit sortant était facile, vous devriez être fiers de vous-même pour accepter qui vous êtes et avez hâte de se sentir comme vous pouvez profiter d'être exactement qui vous étiez censé être.

Cet article se concentre sur sortant comme gais, lesbiennes ou bisexuel. Si vous souhaitez savoir comment sortir comme transgenre, cliquez ici.

Étapes

Partie 1 de 3: Coming Out à un ami Fermer

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1

Assurez-vous que vous êtes à l'aise avec votre sexualité en premier. Avant de venir à quiconque, vous devriez vous sentir à l'aise avec qui vous êtes et votre sexualité de sorte que vous ne laissez pas quelqu'un d'autre vous dire qui vous êtes. Si vous n'êtes toujours pas sûr de savoir comment vous vous sentez vraiment et ne se sentent pas à l'aise en parler à personne, alors vous devriez attendre jusqu'à ce que vous avez eu le temps de se réconcilier avec votre orientation sexuelle de sorte que vous pouvez sortir à des personnes sans laisser secouer votre confiance.

Il est probable que vous avez connu que tu es gay, lesbienne, bi ou depuis un certain temps, mais en étant conscient de ce est pas le même que l'accepter. Donnez-vous le temps nécessaire pour traiter cela et ne vous précipitez pas vous-même ou vous donner un échéancier à respecter.

Vous pouvez avoir des amis qui sont sortis ans avant, mais cela ne signifie pas que vous devriez avoir à suivre leurs échéances, soit. Ce qui est bon pour eux est pas nécessairement ce qui est bon pour vous.

Quelque chose d'autre que vous devriez accepter est que tout en étant gay ou bi est une partie importante de votre identité, vous ne pouvez pas le laisser vous définissez. Juste parce que vous êtes gay ou bisexuel ne signifie pas que tout ce que vous êtes est, tout comme une personne droite est pas purement défini par son orientation sexuelle. Quand vous sortez de personnes, vous serez en leur disant que d'être gay ou bi est un aspect important de votre identité; Cependant, cela ne vous empêche pas d'être aussi un joueur de football incroyable, artiste, frère, sino-américain, ou le violoniste, et ainsi de suite.

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Pensez à dire à un ami qui vous avez confiance avant de parler à votre famille. Lorsque vous êtes le premier la pensée de sortir à un ami, vous devriez vous demander: «Qui est la personne la plus ouverte d'esprit et d'accepter que je sais?" Cette personne peut ne pas être votre meilleur ami dans le monde, mais un autre ami proche de la vôtre. Ceci est un moment crucial dans votre vie et vous devriez essayer de vous mettre en place pour obtenir la réaction la plus positive possible. Vous êtes susceptibles de bénéficier de l'appui d'un ami à l'esprit ouvert et de compréhension pour aider à vous sentir aimé et avoir le courage d'aller de l'avant.

Vous ne serez jamais oublier la première fois que vous venez à quelqu'un. Vous devez mettre beaucoup de pensée dans la personne qui vous dites est.

Vous devriez penser à ce que la personne aurait pu dire à propos de l'homosexualité avant. Si il ou elle a clairement démontré un soutien pour les droits des homosexuels, a d'autres amis gais, ou a fait des commentaires contre les gens étroits d'esprit, alors vous serez en de bonnes mains. Si vous n'êtes pas vraiment sûr, alors vous pouvez tester les eaux en mentionnant en passant une personne gay et de voir comment réagit votre ami.

Beaucoup de gens ont tendance à venir à des amis d'abord parce qu'ils trouvent cela plus confortable que sortir à leurs familles. Toutefois, si vous vous sentiriez plus à l'aise de dire à votre famille en premier, alors vous pouvez suivre ce chemin.

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3

Trouver le bon endroit et le temps de le dire. Même si tout n'a pas à être parfait quand vous sortez de votre ami, vous devriez essayer de choisir un endroit où vous pouvez avoir un peu d'intimité et un temps lorsque votre ami est pas stressé out, distrait, ou occupé. Vous souhaitez donner à votre ami un peu de temps pour traiter ce que vous avez à dire, si vous ne voulez pas de livrer les nouvelles quand votre ami a un match de basket en dix minutes. Réfléchissez attentivement et ensuite planifier le lieu et le temps de parler à votre ami.

Il suffit de demander à votre ami de sortir et dire qu'il ya quelque chose que vous voulez lui dire. Vous ne devez pas faire une grosse affaire à ce sujet ou votre ami peut devenir nerveux.

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Écrivez une lettre si cela semble moins intimidant. Bien que beaucoup de gens viennent en personne, si vous vous sentez trop intimidé à l'idée de sortir à votre ami en face à face, vous pouvez envisager de lui écrire une lettre à la place. Il n'a pas besoin d'être très longue; il devrait simplement dire que vous sortir et que vous vouliez l'ami de savoir d'abord parce que vous avez vraiment lui faire confiance. Assurez-vous que la lettre arrive à votre ami directement; en fait, vous pouvez même remettre la lettre à votre ami et regardez sa réaction juste en face de vous, si cela se sent moins effrayant que de dire en personne.

Si vous vous sentez trop timide pour le dire en personne, mais vraiment envie de connaître votre ami, alors ce peut être votre meilleur pari. Juste se méfier de donner à votre ami la lettre à l'école ou à un autre endroit où beaucoup d'autres personnes sont susceptibles d'être autour parce que vous ne voulez pas à entrer dans les mauvaises mains.

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. Keep it simple Si vous parlez à votre ami en personne, alors vous ne devez pas sortir avec un grand discours élaboré sur la façon dont vous avez su que vous étiez gay depuis que vous étiez huit ans, et ainsi de suite; Bien sûr, vous pouvez aller dans les détails plus tard, mais il peut être plus efficace pour simplement dire: «Je voulais vous dire quelque chose. Je suis gay. Je vous le dis parce que je vous fais confiance et je sais que tu seras là pour moi. "Le plus vous attendez pour dire ces mots, le plus nerveux, vous vous sentirez, et plus nerveux votre ami vous sentirez aussi.

Établissez un contact visuel avec votre ami et parler lentement et soigneusement. Vous ne voulez pas de marmonner et finissent par se répéter.

Stress que ce soit la première fois que vous sortir, et que vous avez choisi cette personne à le dire parce que vous avez confiance qu'il va comprendre et qu'il sera là pour vous.

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Attendez une réaction. Votre ami va probablement vous embrasser et il y aura quelques larmes. Cependant, votre ami peut avoir besoin de temps pour traiter ce que vous avez dit, donc soyez patient. Donnez votre ami quelques minutes pour réagir, vous poser des questions, et vous donner l'amour et le soutien que vous méritez. Une fois que vous dites à votre ami que vous pouvez prendre une profonde respiration et de voir qu'il n'a pas été aussi mauvais que vous le pensiez.

Bien sûr, votre ami peut très bien parler tout de suite et peut même vous surprendre en disant qu'il ou elle savait tout de suite, et qui va rendre les choses encore plus confortable.

Ne vous inquiétez pas si la conversation est un peu maladroit. Cela ne signifie pas que votre ami ne l'approuve pas - il a juste peut ne pas savoir quoi dire. Il peut être un peu mal à l'aise au début, mais ça va aller mieux. Ne laissez pas la maladresse vous décourager de sortir pour les autres, soit.

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Gagner la confiance et le soutien de votre ami. Si les choses se passent comme prévu et votre ami est complètement encouragement et de soutien, puis sortir pour la première fois devrait vous faire vous sentir bien dans votre peau, et fier d'avoir pris une telle étape importante. Votre ami vous fera voir que vous êtes toujours vous, et que l'homosexualité est juste un aspect de qui vous êtes. Cela vous donnera le courage d'aller de l'avant et de se sentir encore plus à l'aise avec votre sexualité.

Malheureusement, il peut y avoir une chance que votre ami ne vous donne pas le soutien que vous attendiez. Si votre ami a besoin de plus de temps pour traiter ce que vous avez dit ou est même négatif à propos de vos nouvelles, ne vous laissez pas vous faire croire que cela signifie que tous vos amis vont réagir de cette façon. Vous venez de rentrer de chance et nous sommes venus en face-à-face avec l'ignorance. Ce sera un obstacle, mais vous serez en mesure de trouver quelqu'un qui est favorable à très bientôt.

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Envisager de venir à d'autres amis avant de vous dites à vos membres de la famille. Beaucoup de gens viennent d'abord à l'un ami et de passer ensuite à sortir à un cercle d'amis proches. Une fois qu'ils ont obtenu le soutien de cette communauté, ils peuvent même venir à un cercle étendu d'amis, ou il peut même devenir connaissance commune dans leur école avant qu'ils sortent de leurs parents. Beaucoup de gens se sentent moins de pression quand ils sortent de leurs amis d'abord et gagner la confiance dont ils ont besoin pour prendre leurs nouvelles à leur famille. Après que vous venez à un ami proche, vous pouvez décider ce que vous faites prochaine.

Raconter plusieurs amis, ou même de nombreux amis, votre orientation sexuelle peut être un excellent moyen de se sentir plus confiants quant à votre sexualité. Cependant, si vous êtes nerveux au sujet de vos parents de trouver à travers votre réseau social, vous devriez envisager le meilleur temps de leur dire. Si votre réseau social étendu connaît votre sexualité, ils peuvent même supposer que votre famille sait.

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Ne laissez personne vous forcer à sortir. Une des pièces les plus importantes de conseils quand il vient à sortir, si vous dites à un ami proche ou votre propre mère, est que vous ne devez jamais laisser personne vous en sortant. Ne laissez pas un de vos amis ou de frères et sœurs vous dire pression dans vos parents, ou ne laissez pas un ami vous forcer à dire à un autre; la chose la plus importante est que vous livrez les nouvelles sur vos propres termes.

Vous sentez peut-être déjà comme vous naviguez une situation délicate. Pour se sentir comme vous êtes dans la mesure où le contrôle que vous pouvez être dans, il est important de révéler votre nouvelles sur vos propres termes.

Partie 2 de 3: Coming Out à vos parents

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1

Anticiper la manière dont vos parents vont réagir. Il est important d'être honnête avec vous-même quand vous considérez la façon dont vos parents vont réagir. Bien sûr, le meilleur scénario est qu'ils seront complètement acceptent, qu'ils pourraient avoir déjà connu, et que cette conversation ne seront pas provoquer des remous dans votre relation. Cependant, en sortant à vos parents peut entraîner des conflits, même dans le plus accepter des parents. La première chose que vous avez à faire est de considérer si oui ou non vous devriez même venir à vos parents. Voici quelques choses à considérer:

Si vos parents ont exprimé des opinions positives des homosexuels, ont soutenu d'autres personnes sortant, ont regardé la télévision montre des personnages homosexuels sans critique, et sont généralement ouverts d'esprit, alors ils seront plus susceptibles d'être favorables. Il suffit de garder à l'esprit que, pendant que vos parents peuvent soutenir d'autres personnes qui sont homosexuels, qui ne seront pas les empêcher d'avoir une réaction émotionnelle quand il vient à leur propre enfant sortant.

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2

Savoir quand il est pas une bonne idée de venir à vos parents. Malheureusement, on ya certains cas où vous êtes mieux de ne pas sortir de vos parents. Si elles ont exprimé des vues incroyablement homophobes et souvent faire des commentaires négatifs au sujet d'être gay ou même faire des commentaires qui peuvent être interprétés comme violente contre les personnes homosexuelles, alors vous devriez examiner attentivement si oui ou non vous devez leur dire. Si vous êtes financièrement à leur charge et de vivre à la maison et pensez qu'ils vont retirer leurs finances et peuvent même vous expulser de la maison, alors vous devriez tenir à distance au sortir jusqu'à ce que vous êtes indépendant.

Bien que vous pouvez être fatigué de se sentir comme il ya une distance entre vous et vos parents, si vous prévoyez qu'ils vont réagir très négativement et que vous pouvez même être en danger, alors vous ne devriez pas venir à eux. Il peut faire mal à réaliser que vos parents ne seront pas en faveur de votre sexualité, mais de réaliser cela est important pour votre sécurité.

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3

Assurez-vous que vous avez un réseau de soutien. Il est important d'avoir un réseau de soutien solide avant de venir à vos parents. Qu'ils réagissent bien ou pas, il est important de savoir que vous avez des amis vous pouvez compter avant d'avoir une conversation avec eux. Vous ne voulez pas se sentir complètement seul après vous parlez à vos parents, et il est important de savoir que vous avez un endroit pour se tourner vers dans le cas où les choses ne vont pas bien. Comme vous parlez avec vos parents, rappelez-vous des réactions positives de vos amis peuvent vous aider à acquérir la force dont vous avez besoin.

Si quelques-uns de vos amis savent déjà votre orientation sexuelle, alors vous devriez leur dire quand vous avez l'intention de venir à vos parents. De cette façon, ils seront là pour vous par la suite.

Comme vous obtenez plus à l'aise avec votre sexualité, vous pouvez devenir une partie d'une organisation LGBT, qui peut vous aider à gagner encore plus de soutien pour votre sexualité.

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4

Choisissez un moment approprié pour leur dire. Il est important de choisir le bon moment et le lieu avant de venir à vos parents. Choisissez un moment où vous aurez une soirée à vous-mêmes, et quand ils sont susceptibles d'être moins stressé, occupé ou distrait que d'habitude. Faire un point de la mise en place d'un temps de parler et de les laisser savoir ce que vous avez à leur dire. Bien que vous pouvez vous sentir comme vous mourez d'envie de briser les nouvelles à eux, il est important de choisir le bon moment, car ça va être un moment où vous vous souvenez tous pour le reste de votre vie.

Assurez-vous que le climat émotionnel à la maison est assez stable. Si vos parents se battent toujours ou sur le bord du divorce, vous pourriez avoir à attendre pour les eaux de régler un peu.

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Ne pas sortir pendant un combat. La chose la plus importante est que vous ne sortez pas dans le milieu d'une dispute. Vous pouvez vous sentir tentés de révéler votre sexualité dans le milieu d'une dispute avec ses parents, surtout si elle est pertinente à l'argument - comme eux ne te laisserai pas passer la nuit à la maison d'un ami qui est du sexe opposé - mais cela ne la bonne façon de s'y prendre. Vous ne devez pas utiliser votre sexualité comme une arme contre vos parents, ou vous serez rendant plus difficile pour eux d'avoir une réaction positive, car ils vont le voir comme un affront.

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Sortez. Avant de venir à vos parents, vous devriez leur faire savoir que vous les aimez et que vous leur dites cela parce que vous voulez avoir une relation honnête et ouvert avec eux et sont fatigués de se sentir comme vous cachez quelque chose d'eux. Faites-leur savoir que vous voulez qu'ils soient une partie de votre vie et que leur amour et leur soutien signifie beaucoup pour vous. Vous ne devez pas passer des heures menant à dire les nouvelles, surtout depuis que vous serez probablement nerveux. Une fois que vous les avez convaincus de votre amour, il suffit de dire: «Je veux que vous sachiez que je suis gay / bi / lesbienne."

Regardez-les dans les yeux et de livrer vos nouvelles. Prenez une grande respiration avant de le dire et ensuite faire court et doux.

Si vous avez vu des photos intelligents sur BuzzFeed à propos des gens qui sortaient de leurs parents en lettres mignons ou sur un gâteau d'anniversaire, ne se sentent pas la pression de faire quelque chose, mais leur dire les nouvelles aussi directement que possible.

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Anticiper une variété de réactions. Vous devez comprendre que, même à la plus ouverte d'esprit des parents, ces nouvelles peuvent venir comme un choc complet. Ils peuvent même voir les nouvelles comme un changement irrévocable dans la vie de l'enfant qu'ils ont toujours connu et aimé; vous avez besoin de voir qu'ils ont probablement pensé à vous de se marier et avoir des enfants, et que, si ces choses sont encore possibles, ils auront besoin d'un certain temps pour accepter ces choses. Si ils ont besoin de temps pour traiter ce que vous leur avez dit, ne le prenez pas personnellement et comprenez que vous venez de changer leur vie à jamais.

Certains parents peuvent être enclins à se blâmer. Les parents isolés peuvent même se blâmer plus que d'autres, pensant qu'ils ne modélisent les relations hétérosexuelles positives pour vous. Assurez-leur qu'il n'y a rien qu'ils auraient pu faire pour influencer votre sexualité.

Parfois, un parent peut être plus lent à accepter les nouvelles que l'autre. Préparez-vous à ce que, trop.

Si elles ne réagissent pas bien, ils peuvent vous dire que vous êtes confus ou que vous même besoin d'une thérapie. Vous pouvez expliquer que vous n'êtes pas confus au sujet de l'homosexualité, pas plus qu'ils sont confus au sujet d'être droit et qu'aucun montant d'introspection va changer cela.

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Donnez-lui du temps. Bien que vous pouvez livrer vos nouvelles et puis reprendre film familial nuit, vos parents peuvent avoir besoin d'un peu de temps pour traiter ce que vous leur avez dit. Il ya aucun montant magie du temps qui va les amener à accepter ce que vous leur avez dit, et pour certains parents, il peut prendre des semaines, des mois, voire des années - et certains, malheureusement, ne sera pas en mesure de l'accepter. En attendant, vous devrez être patient avec eux et être prêt à répondre à toutes les questions qu'ils peuvent avoir et d'être une source de soutien pour eux.

Pendant que vous attendez pour eux de traiter votre nouvelles, assurez-vous que vous vous sentez en sécurité. L'environnement peut se sentir un peu tendu et inconfortable, mais aussi longtemps que vous êtes en sécurité, vous pouvez rester à la maison.

Bien que vous pouvez vous sentir comme vous êtes celui qui a besoin de tout l'amour et le soutien qu'il peut obtenir, être préparé d'une inversion des rôles de parent et enfant. Vos parents peuvent effectivement besoin de vous pour les soutenir et répondre à leurs questions car ils traitent ces nouvelles.

Alors que les parents vous donnez votre temps pour traiter ces informations, appuyer sur vos amis. Passez plus de temps avec votre réseau de soutien d'amis que jamais et vous vous sentirez moins seul.

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Soyez prêt à les éduquer. Bien que vos parents ne veulent pas être éduqué, vous devriez essayer de les convaincre d'utiliser toutes les ressources qu'ils peuvent obtenir pour obtenir une meilleure compréhension de votre orientation sexuelle. Les aider à faire des recherches les fera se sentir comme ils ne sont pas seuls et qu'ils ne sont pas idiots, soit. Ils peuvent être réticents à se associer à la communauté gaie, lesbienne, bisexuelle, transgenre ou mouvement au début, et il peut être à vous pour leur apporter des livres ou des brochures ou à envoyer des liens vers des sites Web.

Vous devriez essayer de les convaincre de communiquer avec les parents, les familles et amis des lesbiennes et des gais (PFLAG), un groupe de soutien pour les parents de gais, les lesbiennes, les bisexuels et les personnes transgenres. Vous pouvez utiliser leur site Web, www.pflag.org, de trouver une variété de ressources utiles, ainsi que des informations sur les réunions tenues au chapitres locaux.

Ils peuvent également consulter les ressources à notre True Colors, qui fournit une liste des mémoires, des articles et des livres sur le processus sortant et la relation entre les enfants et les parents LGBT hétérosexuels.

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Considérez sortant à votre famille élargie. En sortant à votre maman et papa peut-être la chose la plus difficile jamais vous avez à faire. Les bonnes nouvelles sont, une fois que vous faites cela, dire à votre tante Norma semblera pas aussi intimidant. Bien sûr, vos parents ne réagissent pas tous de la même manière que vos parents, pour le meilleur ou pour le pire, et vous devez en tenir compte. Vous pouvez dire à certains de vos autres parents le visage de nouvelles à face, ou même faire confiance à vos parents de dire à vos parents que vous voyez moins souvent si cela est ce que vous préférez. Cependant, il est à vous si vous voulez tout le monde dans votre famille pour savoir, et vous ne sont nullement obligés de leur dire.

Si vous avez des frères et sœurs, alors il peut être commune pour que vous leur avez dit avant vous avez dit à vos parents, mais vous pouvez également leur dire ensuite si cela se sent plus naturel.

Partie 3 de 3: Coming Out à Votre Communauté

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1

Décidez si oui ou non il est une bonne idée de sortir dans votre communauté. Rappelez-vous que certaines communautés sont beaucoup plus accepter que d'autres, et vos nouvelles seront prises différemment si vous vivez au coeur de San Francisco ou au coeur du Mississippi . Bien sûr, ce ne sera pas vous faire sentir à l'aise si vous vous sentez comme vous ne pouvez vraiment pas sortir dans votre propre communauté, mais il est important de garder un point de vue objectif et vous concentrer sur votre sécurité d'abord.

Si vous êtes dans une communauté plus gay-friendly, alors vous pouvez vous préparer à des réactions plus positives, et si vous êtes dans une communauté plus conservateur, vous devez préparer en conséquence et assurez-vous que vous êtes en sécurité.

Vous pouvez vous sentir comme personne dans votre communauté obtient. Bien que vous ne devez pas quitter la ville en raison de votre orientation sexuelle, vous devriez savoir qu'il ya beaucoup d'endroits accueillants, gay-friendly là-bas pour vous.

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Dites aux gens peu à peu, mais préparez-vous pour mot à se propager rapidement. Une fois que vous avez dit à vos amis proches et membres de la famille, vous pouvez éventuellement se sentir prêt à dire à la communauté au sens large. Vous pouvez soit juste commencer à dire aux gens que vous connaissez moins étroitement, ou vous pouvez simplement attendre pour eux de comprendre. Si vous allez juste de vivre votre vie en tant que gay, bi, ou lesbienne, alors vous n'êtes pas obligé de dire à quiconque, et certains d'entre eux seront en mesure de comprendre si ils vous voient datant ouvertement faire des commentaires sur les médias sociaux, ou tout simplement vivre votre vie.

Toutefois, si vous ne commencez à dire plus de gens, puis se préparer pour le mot se propager rapidement. Assurez-vous que vous êtes à l'aise avec tout le monde dans la communauté sachant.

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Envisager de venir sur les médias sociaux. Certaines personnes aiment à sortir sur Facebook et trouver un moyen facile de laisser savoir à tous leur orientation sociale à la fois. Vous pouvez le faire en postant un commentaire à ce sujet ou en changeant simplement votre statut sur Facebook. Cependant, certains membres LGBT préfèrent simplement vivre leur vie sur Facebook et laisser les gens le comprendre afin qu'ils ne doivent pas passer par la peine de raconter chaque personne qu'ils connaissent.

Si vous choisissez de sortir sur les médias sociaux, alors assurez-vous que toutes les personnes proches de vous le savent déjà votre orientation sexuelle, de sorte qu'ils ne se sentent pas mal ce que vous avez dit au monde en général et ne pas leur dire .

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4

Accord avec les réactions négatives. Même si vous êtes né et a grandi dans le quartier de Castro, il est inévitable que vous aurez à traiter avec une certaine haine long de votre vie. Il ya beaucoup de gens ignorants et partiales là-bas, et alors que vous pouvez les éviter autant que vous le pouvez, vous aurez à traiter avec eux à un moment ou un autre, il est donc important de savoir comment faire face afin de ne pas laissez-les vous décomposent ou dire que vous êtes. Voici quelques conseils pour faire face à des réactions négatives:

Ne vous engagez pas. Si les gens disent des choses sectaires ou ridicules à vous, alors ils ne comprendront jamais et vous ne devriez pas perdre votre temps ou de combats de l'énergie de nouveau à eux. Toutefois, si elles sont véritablement mal informé et avoir vos meilleurs intérêts à coeur, alors vous pouvez prendre le temps de les éduquer.

Ne les laissez pas changer votre estime de soi. Vous êtes la seule personne qui peut affecter votre propre confiance, à la fin de la journée, et il est important de ne pas laisser d'autres gens ignorants que vous vous sentiez comme moins d'une personne juste parce que vous étiez suffisamment courageux pour parler ouvertement de votre orientation sexuelle .

Dans des moments où vous vous sentez déprimé, rappelez-vous combien mieux votre vie est depuis que vous étiez en mesure d'être ouvert avec vos amis et votre famille, et comment vous êtes heureux que vous aviez le courage de sortir.

Passez du temps avec des gens sympathiques ou LGBT LGBT et vous rappeler de tout le soutien que vous avez là-bas au lieu de se concentrer sur les gens ignorants qui essaient de vous faire tomber.

Éduquer les gens. Alors que vous ne devez pas perdre votre temps à interagir en tête-à-tête avec des gens ignorants et haineux, vous pouvez commencer un blog, liens post intéressant sur vos médias sociaux, écrire des articles informatifs pour les journaux locaux, ou tout simplement faire votre part pour aider le monde à devenir plus ouverts d'esprit.

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Trouvez d'autres personnes partageant les mêmes idées. Bien que vous ne devez pas tomber subitement tous vos amis hétéros dès que vous sortez, vous devriez essayer de trouver d'autres personnes LGBT friendly pour aider à vous sentir plus impliqués dans une communauté de personnes qui font face les mêmes défis. Vous pouvez vous joindre à une organisation locale, une organisation en ligne, ou même créer une organisation de votre propre. Cela peut vous aider à gagner la confiance, ainsi que de mieux comprendre comment faire face à des réactions négatives et d'autres défis.

Cela peut se produire peu à peu. Beaucoup de gens trouvent une communauté LGBT fois qu'ils entrent au collège. Si vous êtes encore au lycée et appliquerez aux collèges, vous devriez vérifier le classement de la plupart des collèges et les moins gay-friendly de sorte que vous pouvez vous retrouver dans une communauté ouverte d'esprit.

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Soyez fiers de vous-même. En sortant est pas chose facile, et vous devriez être très fiers de sortir, si vous avez dit un ami proche ou tout le monde et leur mère. Cela signifie venir aux limites avec qui vous êtes et être assez fier de vous faire partager cette personne avec le monde. Il doit avoir eu beaucoup de réflexion, de courage, et de la planification, et il ne fait aucun doute a conduit à certaines réactions négatives le long du chemin. En fin de compte, la chose la plus importante est que vous êtes fier de vous pour avoir tant de force et de courage!

Dites-vous que certaines personnes passent par toute leur vie sans être honnête ou parler ouvertement de leur orientation sexuelle. Bien que tout le monde a son droit de faire ce qu'il veut, vous auriez fait un grand pas en décidant d'être ouvert avec les gens que vous aimez.

Maintenant que vous êtes, vous pouvez gagner de la force en aidant d'autres personnes qui ont besoin de soutien pour faire la même chose.

Conseils

Ayez confiance en qui vous êtes, peu importe ce que votre sexualité. Si vous respectez votre décision, d'autres aussi.

Soyez très clair pour la personne que vous dites que vous voulez dire à d'autres personnes vous-même. Les soulager de leur devoir de ragots.

Rappelez-vous, vous ne devez pas sortir si vous ne voulez pas, mais rappelez-vous "Pour toi-même être vrai".

Avertissements

Peu importe ce que vous dites ou faites, certaines personnes peuvent vous juger. Soyez conscient de cela. Il n'y a vraiment rien que vous pouvez faire pour changer leurs esprits. Malheureusement, vous aurez juste à faire face et ignorer.

Certaines personnes-vraiment, ignorants, les gens pourraient-faire des commentaires stupides moyennes ou de vous harceler. Mais ne vous laissez pas vous empêcher de sortir à quelqu'un d'autre. Informer une si quelqu'un fait des remarques désobligeantes au sujet de votre orientation sexuelle, il existe des lois sur le harcèlement sexuel en vous protégeant.

[Rédacteur: Admin]
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