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Comment choisir une paire de shorts de course

Publié:2012-07-30Source: général
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Comment choisir une paire de shorts de course

Courtiers paient généralement moins d'attention à leur choix de shorts de course à partir de laquelle vous mettez vos chaussures de course. Bien que ce ne soit pas aussi importante comme une chaussure droite, choisir la bonne paire de shorts de course peut être une partie importante de courir confortablement. Lorsque vous achetez une paire de shorts de course, optez pour ceux qui sont spécifiques à votre sexe, ajuster correctement et sont faits de la meilleure tissu léger. Pour assurer la qualité, regarder courir fabricants shorts qui se spécialisent dans les vêtements pour la course.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Instructions

Choisissez l'un des shorts de course qui ont une courte, semblable à les mémoires doublure de natation. Le court revêtement ajoute le support, empêche le grippage, et améliore le confort. Vêtements de sous-vêtements est pas nécessaire et est déconseillée, car la plupart de la lingerie est fabriquée en coton, un matériau qui absorbe l'humidité et peut provoquer le grippage. Pour les hommes, la chemise en shorts de course offre assez pour le suspensif pas besoin de soutien.

2 Assurez-vous que vous choisissez shorts de course qui sont spécifiquement conçus pour votre sexe. Cela est dû à des variations dans les mesures du corps et la figure de l'homme et de la femme. Le corps masculin et féminin sont formés différemment par la taille, les hanches et les cuisses. Une bonne paire de shorts de course est coupée afin de maximiser l'ajustement pour chaque sexe.

3 Rechercher des shorts de course qui sont faites de super matériau en polyester léger qui est respirant et absorbe l'humidité de la peau pour évaporer. Certains tissus sont conçus pour une utilisation dans la chaleur de l'été. Ceux-ci fournissent la respirabilité et le transfert d'humidité pour réduire l'abrasion. Ne choisissez pas shorts de course en coton ou en nylon. Les deux sont incapables d'absorber l'humidité et peuvent provoquer le grippage.

4 Décidez de la longueur de vos shorts de sorte qu'il est adapté à votre style de course et les distances que vous exécutez. Beaucoup de coureurs portent un court par quand ils courent plus vite sur de courtes distances, et des shorts longs lors de l'exécution de longues distances lents. Vous pouvez choisir parmi une variété de longueurs, indiqué par la longueur de l'entrejambe. Les longueurs commencent par un entrejambe d'un pouce (2,54 cm) et se prolonge jusqu'à sept pouces (17,78 cm). Éviter le grippage est un facteur important dans le choix de la longueur considération. Si vos cuisses ont tendance à frotter ensemble, porte un short long de minimiser le problème.

5 Choisissez une paire de shorts de course qui ont un petit sac sur le front intérieur de la ceinture qui peut charger un jeu de clés. La poche doit être assez grand pour transporter une carte de crédit. Certains shorts de course ont une «poche nutritionnel" cousu sur le dos de courte de sorte que vous pouvez charger une barre d'énergie ou d'un portefeuille. Quel que soit le choix, assurez-vous que la poche est cousue autour de la ceinture et le short avoir une large ceinture. Cela permettra de réduire le rebond des articles, tels que des clés, lorsque vous courez.

[Rédacteur: Admin]
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