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Comment calculer votre indice de masse corporelle en fonction de votre âge

Publié:2012-08-24Source: général
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Comment calculer votre indice de masse corporelle en fonction de votre âge

Le National Heart, Lung and Blood Institute fournit un graphique de l'IMC et des lignes directrices à comprendre. L'indice de masse corporelle, IMC abrégé, se réfère au poids corporel par rapport à la hauteur. Âge et la hauteur aider à déterminer un poids corporel normal pour un enfant ou un adolescent. Calculateurs de l'IMC avec construit qui inclut les tranches d'âge adultes montrent votre corps de masse par rapport à la masse moyenne américaine fonction de la hauteur et de l'âge. Le calculateur en ligne Mayo Clinic fournit des résultats pour les adultes ou les enfants.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Vous avez besoin

Un calculateur d'IMC en ligne

Instructions

1 Ouvrez votre navigateur et saisissez une page d'un calculateur d'IMC qui offre des résultats liés à l'âge.

2 Entrez votre poids. Le spécifier dans livres ou kilogrammes.

3 Entrez votre taille et de spécifier en pouces ou en centimètres (cm).

4 Entrez votre âge et le sexe.

5 Cliquez sur "Calculer".

6 Double-vérifier vos résultats en entrant tous les numéros pour vous assurer que les résultats sont exacts.

7 Voir les informations de vos résultats sur le site. Par exemple, un IMC entre 18,5 et 24,9 est normal selon le National Heart, Lung and Blood Institute. Un indice inférieur à 18,5 signifie que vous êtes une insuffisance pondérale et un indice supérieur à 24,9 signifie que vous êtes en surpoids. Un IMC supérieur à 29,9 indique l'obésité. La gamme de poids liée à l'âge sont sur le site de Dr Hall.

Conseils et avertissements

Consultez votre médecin au sujet des résultats de votre IMC et vos préoccupations au sujet de votre poids corporel.

Résultats de l'IMC pour les personnes sportives ou musculaires souvent inexactes. La masse musculaire pèse plus que la graisse. Les résultats d'une personne âgée peuvent sous-estimer la masse corporelle, puisque beaucoup de gens perdent musculaire avec l'âge.

L'obésité est associée à des risques de santé, notamment les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.

Lire cet article en Inglés: Comment calculer votre IMC avec l'âge

[Rédacteur: Admin]
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