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Comment booster votre immunité sans médicaments

Publié:2014-04-16Source: général
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Notre corps fait face à des antigènes et notre système immunitaire de leur résister et donc appelée soit comme système de protection de l'arme principale de ce système est d'anticorps après la suppression ils laissent certains anticorps qui empêchent de mémoire après l'attaque d'antigènes



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Étapes

Comment booster votre immunité sans médicaments


1

Donner suffisamment de temps à votre système de défense pour combattre avec des antigènes et devenir si puissant qu'il empêche prochaine attaque avant d'utiliser des médicaments Cette astuce est pour maladie commune.

2

Focus sur les aliments qui améliorent l'immunité par exemple pour la vitamine C, vous prenez orange, la goyave, kiwi, pamplemousse, papaye, et les aliments enrichis de vitamine E. Inclure aussi zinc, le sélénium, acides gras essentiels, et les caroténoïdes dans votre alimentation.

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3

Vivre une vie libre de tension.

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4

Exercice quotidien.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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