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Comment attraper une balle de saut dans le football

Publié:2012-06-16Source: général
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Le plus grand jeu dans le sport peut être sauter monter et descendre avec le football pour un touché. Dans cet article, je vais vous dire comment attraper une de ces passes.



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Étapes

1

Une fois que le ballon est en l'air, vous voulez mettre vos pieds environ 1 à 2 pieds (0,3 à 0,6 m) loin de l'autre. Les deux doivent être parallèles les uns aux autres.

2

Gardez vos bras sur le côté de votre corps, presque comme votre prétendant votre oiseau.

3

Maintenant, cela est difficile. ..try De prédire quand la balle est au point le plus élevé possible, vous pouvez l'attraper.

4

Lorsque vous recherchez ce point, pliez vos genoux un peu, et exploser hors de vos orteils.

5

Alors que dans l'air, étendre vos bras complètement, avec les coudes enfermés dans.

6

Faire la capture, puis tenir le ballon et l'apporter à votre corps le plus vite possible.

Conseils

Vous ne devez pas être rapide pour ce faire, mais avoir assez de vitesse pour descendre domaine.

Il aide, mais pas obligatoire, d'être un receveur plus grand que ton compagnon Arrière défensive.

Avertissements

Vous serez à gauche dans une position extrêmement vulnérable pendant que vos bras sont sortis. Attention à la grand succès!

Choses que vous devez

Un ballon de foot

Bonne paire de chaussures ou Crampons

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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