Recherche chaud: la fonction les glandes dopamine pliage serviette hibou les chiens a langues noires red faction guerrilla bombe singularité différences entre congas et surdos Formater telephone nokia simple prononcer la lettre ghayn comment traiter une lettre formelle
Index Loisirs Santé Technologie

Comment amortir une chute Headfirst ou Dive

Publié:2012-11-29Source: général
Advertisement

Avez-vous déjà tombé dans les escaliers? Obtenu dans un combat avec quelqu'un deux fois plus grand que vous? Si vous tombez en bas des escaliers la tête la première, que feriez-vous? Que faire si il vous a jeté la tête la première? Cet article va vous apprendre à entrer dans une chute la tête la première ou plonger avec des blessures minimes.



Cet article a été identifiée comme un bout.

Cela signifie qu'il est hors d'un bon début, mais il a encore de place pour grandir dans une ressource plus utile. Jusqu'à l'article atteint son plein potentiel, il sera caché des résultats de recherche. Pouvez-vous l'aider à prospérer? Si vous pensez que l'article propose des instructions complètes et précises, vous pouvez supprimer ce tag.

Étapes

Comment amortir une chute Headfirst ou Dive


1

Réagir immédiatement Vous ne devriez pas hésiter en toutes circonstances.; chaque seconde compte.

Comment amortir une chute Headfirst ou Dive


2

Alors que dans les airs, l'Arc votre dos vers l'arrière.

Comment amortir une chute Headfirst ou Dive


3

Très arc rapidement vers l'avant. Commencez à vous détendre, parce tenseur ne fera que causer plus de douleur pour vous lorsque vous entrez en contact avec l'eau. Viser à frapper l'eau au milieu du dos en premier, cela va vous empêcher de frapper votre cou et vous donne une plus grande surface

Comment amortir une chute Headfirst ou Dive


4

Essayez de former une boule déformée. Cela peut blesser, mais il est beaucoup mieux que d'avoir des os cassés ou organes lésés. Tirez vos jambes, presque comme si vous effectuez une tumbleturn ou périlleux. Cela aidera également à vous empêcher de frapper le fond de l'eau quelque corps que vous avez tombé dans, et seront potentiellement

Comment amortir une chute Headfirst ou Dive


5

Gardez à l'esprit que, en raison de cela, vous serez roulant. Assurez-vous de vous lever rapidement. Si votre tête entre d'abord dans l'eau, assurez-vous de souffler de l'air par le nez pour empêcher l'eau de se précipiter vos cavités nasales, qui peuvent causer des dommages si l'eau est la rivière ou de l'eau du barrage rempli de bactéries.

Conseils

Demandez à un ami disponible pour vous repérer.

Cette demande de la pratique. Soyez prudent lors de la pratique en tout temps, il ne vaut pas réellement vous blesser à pratiquer cela.

Avertissements

Assurez-vous de le faire sur une surface molle (par exemple, matelas).

Si vous miscalculate quel point vous étiez censé aller à plonger dans une piscine ou percuter quelqu'un, essayez d'atterrir sur vos mains afin que vous ne vous endommagez la tête et causer des blessures à la tête.

Choses que vous devez

Matériau d'atterrissage en douceur

Des réflexes rapides

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking