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Comment aider un enfant avec Attention Deficit Disorder sans l'aide de médicaments

Publié:2014-07-19Source: général
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TDA et le THADA sont deux des troubles les plus fréquemment diagnostiqués chez les enfants. Finie l'époque des "garçons seront toujours des garçons." Styles de vie occupés et l'augmentation des exigences à l'extérieur de la maison ont conduit à de moins en moins se concentrer sur vos enfants. Les enseignants, télévision et jeux vidéo ont quelque peu repris le rôle parental dans de nombreux foyers à ce jour et l'âge. Parallèlement à ces forces extérieures est venu une carence en patience. Cela a causé une augmentation dans une course à diagnostic de trouble de déficit de l'attention et un approvisionnement rapide des médicaments qui permet à la fois l'enfant et le parent. Si vous êtes préoccupé par les effets secondaires et les risques associés aux médicaments d'ajouter et votre enfant, il existe des alternatives. Avec un peu de recherche vous pouvez aider un enfant avec un trouble de déficit de l'attention, sans l'aide de médicaments et en se concentrant sur la nutrition et l'exercice.

Étapes

Comment aider un enfant avec Attention Deficit Disorder sans l'aide de médicaments


1

Visitez votre médecin de famille et de poser des questions sur une carence en fer possible dans votre enfant. Une étude de 2004 a révélé que 84 pour cent des enfants atteints de TDAH avait une carence en fer, par opposition à 18 pour cent des enfants qui ne disposent pas de TDAH. De plus amples recherches prend en charge le fer dans l'alimentation de votre enfant peut aider à augmenter les symptômes du TDAH. Vous devez augmenter le fer avec le régime, pas avec la supplémentation. Viandes rouges maigres devraient faire l'affaire.

Comment aider un enfant avec Attention Deficit Disorder sans l'aide de médicaments


2

Obtenez votre enfant sur ​​le canapé et le faire dans un peu d'exercice. Bien que la plupart des gens de l'exercice pour perdre du poids et être en meilleure santé, beaucoup d'études appuient la théorie que l'exercice stimule le cerveau et augmente les fonctions exécutives. Il est également suggéré que l'exercice rend les enfants moins impulsif qui les aide à mieux apprendre, qui à son tour les aide aussi à travailler plus fort à l'apprentissage et abandonnent moins souvent; ils ne sont pas aussi facilement accepter l'échec. Ceci est important chez les enfants souffrant de TDA et le TDAH.

Comment aider un enfant avec Attention Deficit Disorder sans l'aide de médicaments


3

Jouer avec vos enfants. Freeze Tag est à la fois bon pour l'apprentissage ainsi que la combustion (hors énergie). Demandez à votre enfant faire une drôle de tête ou de pose, puis crier "Freeze!" et il doit tenir la pose mais il a été, pendant au moins 10 secondes. Ceci est une façon amusante d'apprendre à votre enfant comment apprendre à se concentrer. Travailler un puzzle ensemble est aussi une excellente façon de passer un peu de l'un de qualité sur un temps avec votre enfant ainsi que l'obtention de lui apprendre à rester assis et de se concentrer. Vous pouvez le défier à la course pour obtenir l'intéressait si puzzles sont tout simplement pas son truc.

Comment aider un enfant avec Attention Deficit Disorder sans l'aide de médicaments


4

Évitez de donner vos aliments enfants qui contiennent couleurs artificielles, saveurs et des conservateurs. Bien que quelques études appuient cette théorie, il est tout simplement de bons conseils pour une alimentation saine. Il est bien évident que plus vous pouvez obtenir à un aliment dans son état naturel va être beaucoup mieux et plus sain pour vous que ceux qui sont traitées dans un état méconnaissable. Il ya des études là-bas, cependant, que soutenir la théorie que ces ingrédients artificiels ont un effet négatif mesurable sur les centres d'enseignement supérieur dans le cerveau.

Avertissements

Surdosage accidentel de produits contenant du fer est une des principales causes d'empoisonnement mortel chez les enfants de moins de 6 ans. Gardez des suppléments de fer hors de portée des enfants. En cas de surdosage ne se produit, consulter immédiatement un médecin ou appeler un centre antipoison.

[Rédacteur: Admin]
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