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Comment aider un adolescent par la dépression

Publié:2012-06-11Source: général
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Edité par PersephoneG, Teresa, Sarah Unan, BR et 3 autres

Aider un adolescent par la dépression peut sembler une tâche ardue, car ils peuvent penser qu'ils sont la seule personne à avoir jamais ressenti la façon dont ils se sentent et peuvent ne pas vouloir écouter ce que vous avez à dire. Cet article vous aidera fournir des conseils aux parents, aux membres de la famille ou des amis qui tentent d'aider un adolescent à passer à travers les moments difficiles.

Modifier étapes

1

Toujours être prêt à écouter tout ce qu'ils ont besoin de se défouler. Ne leur dites pas qu'ils sont stupides ou ce qu'ils vont à travers ne sont pas importants.

2

Ne leur dites pas que vous savez comment ils se sentent. Si elles passent par des moments difficiles, ils seront généralement se sentent comme ils sont la seule personne à avoir jamais vécue. Vous pouvez leur parler de situations semblables que vous avez été dans et ce que le résultat était, mais se rendre compte que toutes les situations et toutes les personnes sentiments sont différents.

3

Offrez les soutenir chaque fois qu'ils en ont besoin. Soyez là pour écouter, parler ou passer du temps ensemble quand vous avez une chance.

4

Faites-leur sentir important et utile dans votre vie.

5

Si la situation est extrêmement hors de contrôle au point où ils ont des automutilation ou de pensées suicidaires prennent leur demander de l'aide professionnelle et de leur expliquer que, peu importe comment les mauvaises choses peut sembler à ce moment il ya des façons de le rendre meilleur.

6

Traîner avec eux. Prenez-les achats si il / elle est une fille. Si il / elle est un gars, alors vous pourriez emmener au parc de skate ou de quelque chose.

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