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Combien un bébé doit dormir 7 semaines?

Publié:2012-06-23Source: général
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Combien un bébé doit dormir 7 semaines?

Votre bébé est âgé de 7 semaines, doit dormir 15 heures par jour. Cependant, il est encore très faible et vous ne pouvez pas dormir à des moments où il est censé le faire. Vous pouvez l'aider à apprendre le bon sommeil et de profiter pleinement du temps coucher.

Votre bébé à 7 semaines

A 7 semaines, votre bébé est encore à apprendre beaucoup de choses sur votre nouvel environnement. Ça commence à réaliser que vous pouvez contrôler et d'utiliser vos mains pour faire de nouvelles choses. Vous pouvez également être en mesure de suivre un objet qui passe devant son visage. Surtout, il est l'apprentissage de la différence entre le jour et la nuit, dormir une distinction fondamentale.

Dormir la nuit

Selon Baby Center, sept semaines bébés dorment entre 8,5 et 10 heures par nuit. Dr Peter Strachn note que, à cet âge, beaucoup de bébés sont capables de dormir toute la nuit. Toutefois, cela ne signifie pas que votre bébé va dormir pendant neuf heures sans interruption. A 7 semaines, dormir toute la nuit signifie que vous pouvez être d'environ 6 heures sans se réveiller. Si votre bébé est encore ne dort pas beaucoup, ne vous inquiétez pas à ce sujet, il est encore suffisamment de repos, il est seulement un ou deux interruptions.

Naps

A 7 semaines, votre bébé est toujours pas un horaire de sommeil très fiable. Vous devrez peut-être deux à quatre siestes d'obtenir entre 5 et 7 heures de sommeil dont vous avez besoin pendant la journée. Vous devriez commencer à dormir plus la nuit et moins pendant la journée à 7 semaines; Toutefois, les siestes peuvent encore être très irrégulière. Ne laissez pas trop de sommeil pendant la journée et ne pas mettre pour une sieste trop près de votre coucher. Faire cela va vous empêcher êtes éveillé quand il est temps de dormir la nuit.

Aidez votre bébé à dormir

Lorsque votre bébé atteint 7 semaines, vous pouvez les encourager à développer de meilleures habitudes de sommeil. Une façon est de le mettre au lit tout éveillé, mais très somnolent. Pour dormir par vous-même, vous vous rendrez compte qu'il est possible de dormir sur vos bras, ce qui contribuera également à se calmer quand il se réveille la nuit.

Au bout de 7 semaines

En tant que votre bébé atteint 2 mois ou plus, de développer des compétences déjà apprises. Sa capacité à calmer vous mènera à dormir plus de 6 heures par nuit et finalement atteint un calendrier de deux ou trois siestes par jour à des heures régulières. Habitudes de sommeil que vous enseignent à 7 semaines d'une grande utilité pour aider à atteindre le sommeil profond, le fait de travailler avec lui et tente de lui faire à lui-même aider. Cela vous aidera non seulement d'obtenir la quantité de sommeil dont vous avez besoin à 7 semaines d'âge, mais aussi de développer un sentiment d'indépendance qui sera utile à mesure qu'il grandit.

[Rédacteur: Admin]
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