Recherche chaud: effacer des ecriture serigraphiees Comment devenir une Princesse demon faire une table mosaïque cd utilise un fusil mosin nagant vin vtt polaris adobe cs3 tampon duplication coller faux ongles en paille plantes contenant thc
Index Loisirs Santé Technologie

Combien de temps prendre un probiotique

Publié:2013-05-22Source: général
Advertisement

Combien de temps prendre un probiotique

Les probiotiques sont des bactéries qui se trouvent normalement dans les intestins de l'homme. Ils peuvent aussi être appelés bonnes bactéries. Les probiotiques sont consommés comme suppléments alimentaires pour aider à prévenir ou traiter certaines maladies et pour une bonne santé générale. Il n'y a pas beaucoup de preuves pour soutenir l'utilisation de probiotiques et de plus de preuves scientifiques est nécessaire pour connaître leur avantage et le dosage exact appropriée. Informez toujours votre médecin si vous prenez des probiotiques.

Bienfaits pour la santé

Nos corps contiennent à la fois bonnes et mauvaises bactéries. Chez un individu sain, l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries est crucial. Lorsque mauvaise emportent sur le bien, elle affecte notre santé globale. Les antibiotiques ne sont pas discriminatoires et tuent les bactéries, à la fois bon et mauvais. La prise de probiotiques tandis que la médecine antibiotique aide à remplacer les bonnes bactéries et peut lutter contre les effets secondaires causés par les antibiotiques, tels que l'indigestion, gaz et les ballonnements sont consommés. Certaines bactéries, champignons et parasites qui causent des maladies peuvent pénétrer dans le corps et de modifier l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Les chercheurs découvrent que les probiotiques peuvent arrêter ou supprimer leur croissance.

Les aliments qui contiennent des probiotiques

Certains aliments contiennent des probiotiques. Un yogourt vanté à la télévision, Dannon yogourt Activia contient des probiotiques. Le lait fermenté et non fermenté, certains jus de fruits et le lait de soja fournissent aussi le.

Effets secondaires et les risques

Plus de recherche est nécessaire pour fournir des réponses sur la sécurité et la validité de l'apport de probiotiques, en particulier en ce qui concerne les jeunes enfants et les personnes âgées. Les effets secondaires sont généralement légers si elles se produisent et la nature en général digestif comme gaz ou des ballonnements qui peut aller avec l'utilisation. Veillez à toujours discuter de votre utilisation de probiotiques avec votre médecin, puisque ceux-ci ne doivent pas être utilisés à la place des traitements médicaux conventionnels.

Combien de temps à utiliser des probiotiques

L'utilisation de probiotiques a une période de jeu. Si vous êtes à la recherche pour le soulagement d'un trouble gastrique, la même chose peut se produire pour un couple de jours à quelques semaines. Vous pouvez continuer à prendre des probiotiques tous les jours parce que les bactéries déjà dans votre corps. Vous pouvez également arrêter et poursuivre son utilisation que vous en avez besoin ressentez-vous quand vous ingérez antibiotiques ou lorsque surviennent des troubles gastriques. Il n'y a pas de règles sur la façon dont souvent à prendre des probiotiques et l'utilisation est à la discrétion de l'individu.

Les types de probiotiques

Il ya plusieurs probiotiques différents sur le marché, mais les plus courantes sont les lactobacilles et les bifidobactéries. Chacun fournit des avantages différents. Les lactobacilles aide à la digestion des produits laitiers, de la diarrhée associée à un traitement avec l'utilisation d'antibiotiques, et empêche la prolifération de bactéries provoquant des microbes tels que E. coli et les salmonelles. Les bifidobactéries produisent des acides qui aident à équilibrer le niveau de pH dans les intestins. En outre, il permet de limiter les bactéries qui produisent des nitrates. Les nitrates sont toxiques pour les intestins et peuvent conduire au cancer.

Lire cet article en Inglés: Combien de temps prendre un probiotique

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking