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Combien de temps faut-il pour devenir sobre?

Publié:2012-06-07Source: général
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Combien de temps faut-il pour devenir sobre?

Dans l'esprit de beaucoup de gens, la difficulté avec l'alcool ne sont pas le sentiment d'ivresse; est le fait qu'il faut beaucoup de temps pour se dissiper. Buveurs responsables ne sont jamais en voiture en état d'ébriété et l'influence de l'alcool peuvent également créer des obstacles similaires dans les fonctions normales. (Ne pas essayer d'effectuer des équations mathématiques complexes ou de livrer un long discours sur la politique de l'administration présidentielle actuelle en état d'ivresse). Le temps de dégriser dépend de la quantité d'alcool que vous avez consommé.

Les effets à long terme de la consommation d'alcool

Lorsque vous prenez une gorgée d'alcool, il est absorbé dans la circulation sanguine à travers la muqueuse de l'intestin grêle. Puis il se propage dans tout le corps, affectant le fonctionnement de vos fonctions cérébrales et motrices. Le corps se débarrasser enfin de l'alcool par oxydation par le foie, mais ce processus ne se produit pas rapidement.

Combien de temps faut-il pour devenir sobre?

L'alcool est le seul ingrédient dans une boisson, pour les questions relatives à la sobriété. Différents types d'alcool prennent différentes quantités de temps à traiter, car ils contiennent des quantités différentes de l'alcool. En général, un foie sain faut une heure pour oxyder une once (28 ml) d'alcool pur. Voilà à peu près le montant dans une bouteille de bière, 1 verre de vin ou un tir d'alcool fort. Si vous buvez plus d'alcool que dans une heure, vous avez besoin d'une période d'autant plus longue en temps sobre.

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Il est préférable de penser à ce moment-là que l'effort du corps à réguler votre consommation d'alcool. Strictement parlant, l'attente est le seul moyen efficace pour se dégriser. Voilà pourquoi les experts suggèrent "cuvent" de faire une sieste dans un endroit chaud et en sécurité. PAN votre corps dégage de toute activité supplémentaire, et donne à votre corps une chance pour oxyder l'alcool dans votre système.

Soulager les symptômes

Beaucoup de soi-disant «remèdes» pour ivresse sont en fait des méthodes pour traiter les symptômes de l'alcool. Par exemple, le café noir contient de la caféine, qui se concentre votre esprit et réduit la somnolence, mais pas nécessairement que vous revenir sobriété. De même, boire beaucoup d'eau permet à votre corps à rester hydraté, ce qui réduit les effets de la gueule de bois. Aucune de ces techniques vous rend moins ivre ou atténuer les effets de l'alcool sur vos habiletés motrices ou de jugement. Les deux font tout simplement plus facile de faire face aux conséquences de l'alcool, au lieu de laisser vous obtenez réellement de rester sobre.

Planifiez à l'avance

Le meilleur moyen pour se dégriser rapidement est de planifier pendant que vous buvez. Manger un bon repas avant ou pendant la consommation d'alcool, de cette façon vous pouvez réduire les effets de l'alcool. La nourriture absorbe l'alcool et ralentit la vitesse à laquelle elle pénètre dans le corps. Alternez boissons alcoolisées et de l'eau et à gauche pour un temps entre les boissons. Cela permet à votre corps à traiter à leur propre rythme, ce qui réduit les effets de l'alcool en plus de réduire le temps qu'il faut pour se dégriser.

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[Rédacteur: Admin]
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