Recherche chaud: comment ressembler à wolverine deux sorte de calcul renal chaine autour du ventre débloquer un site les graines de cerisiers quest-ce quun chèque électronique? tnt suivi calcul loyer augmentant de ipc
Index Loisirs Santé Technologie

Bourdonnement dans le complexe des oreilles et de la vitamine B

Publié:2013-01-31Source: général
Advertisement

Bourdonnement dans le complexe des oreilles et de la vitamine B

L'acouphène peut être causée par la perte d'audition, les traumatismes, le blocage du conduit auditif par du cérumen, des médicaments, des otites ou certains troubles médicaux tels que la maladie de Ménière. Selon l'Association américaine des acouphènes, une personne sur cinq Américains l'expérience d'acouphènes, le ronflement ou des sifflements qui semblent provenir de l'intérieur de vos oreilles, une condition appelée acouphènes. Bien qu'il n'y ait pas encore de remède pour les acouphènes, les traitements, y compris les suppléments, peut aider à contrôler vos symptômes.

Les vitamines B et les acouphènes

La plupart des éléments de preuve à l'appui de la prise de vitamines B pour traiter les acouphènes est anecdotique, selon vie Mise à jour Santé Extension 2009. Certaines personnes disent qu'ils obtenir un allégement de 100 à 500 milligrammes par jour de thiamine supplémentaire, aussi connu comme vitamine B1. Parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments de doses supérieures à celles recommandées, car certains peuvent interagir avec d'autres médicaments. Dr. Michael Seidman Centre acouphènes à Bloomfield, Michigan, il suggère de prendre 50 mg de niacine deux fois par jour au début, avec une limite supérieure de 500 mg deux fois par jour. Seidman a dit que si la niacine pas à fournir des secours d'acouphènes dans le premier couple de mois, vous devriez arrêter de le prendre.

La vitamine B12, l'acide folique et les acouphènes

La vitamine B12 et l'acide folique sont souvent associées à l'anémie parce qu'ils travaillent principalement pour aider à produire des globules rouges sains de sang. Beaucoup de gens qui ont une carence de ces vitamines B sont également déficients dans l'autre. Les bonnes sources de vitamine B12 sont le poisson, viande, poulet, oeufs, lait et autres produits laitiers, tandis que l'acide folique se trouve surtout dans les légumes verts feuillus, les légumineuses et les fruits d'agrumes et de jus. Peu d'études ont porté sur les effets de la vitamine B12 ou en acide folique sur l'audition, mais la perte auditive est l'une des principales causes de l'acouphène. Une étude de 1993 par le Dr Shemesh Zacharie, et d'autres ont rapporté dans le "American Journal of Otolaryngology" a conclu qu'une carence de vitamine B12 peut affecter la perte d'audition, tandis que les suppléments de vitamine B12 peuvent soulager les symptômes acouphènes. L'étude de suivi de la santé au travail à Harvard en Février 2010 de "Chirurgie ORL-tête et du cou" a rapporté que la vitamine B12 n'a eu aucun effet sur l'audition. Cette étude suggère que l'acide folique accrue peut aider à prévenir la perte auditive chez les hommes de plus de 60 ans.

Autres suppléments pour les acouphènes

Ginkgo et le zinc sont deux autres suppléments qui ont été recommandées pour traiter les acouphènes. Graines et un extrait de feuilles de ginkgo ont été utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter une variété de maux. Les études sur son efficacité dans le traitement des acouphènes ont montré des résultats mitigés, selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative. Le zinc est un oligo-élément qui soutient le système immunitaire, les protéines et l'ADN. Une petite étude dans le numéro de Janvier 2003 «Otologie et de neurologie" a constaté que plus de trois quarts des personnes prenant un supplément de zinc ont montré une amélioration subjective dans leur acouphène.

D'autres traitements pour les acouphènes

Avant de tenter de traiter les acouphènes, vous et votre médecin devriez essayer d'identifier la cause. Si elle est liée à un médicament que vous prenez, votre médecin peut vous prescrire quelque chose de différent. Si l'acouphène est causé par la perte ou de la maladie de Ménière entendre, par exemple, vous pouvez bénéficier d'une variété de dispositifs qui masquent le bruit, surtout la nuit. Les anxiolytiques peuvent aussi aider. L'Association américaine des acouphènes répertorie une variété de stratégies de gestion pour vous aider à composer avec les acouphènes chroniques.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking