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Bonne façon de tenir une batte de baseball

Publié:2012-04-25Source: général
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Bonne façon de tenir une batte de baseball

Quand un joueur de baseball entre dans la boîte du frappeur et prêt à frapper la balle, le temps consacré à pratiquer et perfectionner leur technique paiera quand la balle de coller solidement dans le domaine. Une partie essentielle de frapper une balle de baseball est comment tenir la chauve-souris. Quand un joueur sait la façon correcte de tenir une chauve-souris, il est plus susceptible de réussir à la maison.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Vous avez besoin

Gants de frappeur

Instructions

1 Mettre les gants de frappeur, car ils augmentent le confort en adhérant à la batte.

2 Prenez la chauve-souris en bas, juste au-dessus du bouton avec votre main non dominante.

3 Placez la main dominante immédiatement de l'autre main sur la chauve-souris.

4 Définit les mains pour aligner vos doigts. Assurez secondes articulations sont alignées avec les doigts de la main bottom-up de base jusqu'à la main que vous prenez la chauve-souris.

5 Gardez la chauve-souris fermement avec les doigts des deux mains, et non les palmiers. Prenez la barre avec suffisamment de force pour garder le contrôle, mais pas si fort que vous vous sentez tendu. Une compréhension trop restrictive peut affecter la précision de frapper. Déplacez les doigts des deux mains pour réduire le stress sur vos mains.

6 Soulevez la chauve-souris et de le remettre dans l'épaule autant que possible le lanceur pendant que vous êtes debout à la plaque. Gardez vos mains à la hauteur des épaules.

Conseils et avertissements

Détendez-vous et prenez la chauve-souris. Quand vous vous détendez, vous pouvez réagir plus rapidement aux lancements.

Pour plus de contrôle, vous pouvez faire un noeud, ce qui signifie de déplacer vos mains un petit bouton.

[Rédacteur: Admin]
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