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Assurer alternatives de boissons

Publié:2012-09-22Source: général
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Assurer alternatives de boissons

Les Assurer shakes, fabriqués par Abbott Nutritionals, ils sont une ligne de boissons en bouteille prêt à consommer fortifiée avec des nutriments. Ces produits sont conçus pour compléter ou remplacer la consommation de nourriture et de boissons pour les personnes qui ne peuvent pas répondre à leurs besoins en nutriments par l'alimentation seule. Assurer est disponible en six formulations. Voici quelques exemples de ces formulations comprennent Nutritional Shake assurer ou originale, Plus ou riches en calories et produit la santé des os. Même si ce sont des produits de qualité, vous pouvez les remplacer par des options moins coûteuses.

Nutritional Shake

Assurer le tremblement nutritionnelle de base fournit 250 calories et 9 grammes de protéines par 8 onces (240 ml) de liquide. Il existe une variété d'autres smoothies en bouteille, prêt à boire et fortifiée dans le marché qui fournissent un profil nutritionnel similaire. Une autre option est d'ajouter un supplément de poudre instantanée boire un verre de lait ou de soja de vache. Le Prêt à boire suppléments de boissons ou du lait en poudre instantanée plus fournir, en moyenne de 150 à 220 et généralement du 9 au 15 g de protéines par portion. En outre, ces produits offrent un équilibre de protéines, de graisses et de glucides insaturés, ainsi que d'une bonne dose de vitamines et de minéraux.

Bonus

Ensure Plus est un complément riche en calories qui fournit 350 calories, comme ceux d'un petit de denrées alimentaires et de 13 g de protéines de 8 onces (240 ml) de liquide. Il contient également 650 mg d'acide alpha-linolénique, un type d'oméga-3 acides gras qui offre des avantages anti-inflammatoires à base de plantes dans le cadre du Centre Médical de l'Université du Maryland. Une fois refroidi, la boisson devient un nectar épais, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de dysphagie ou de la difficulté à avaler. La protéine de soja est de haute qualité et fournit tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une «complète» de protéines alimentaires. En outre, le tofu contient également des oméga 3. Pour faire un produit qui offre les avantages de calories, protéines, vitamines, minéraux et anti-inflammatoire Ensure Plus, préparer un hochement de soja, comme la banane et le cacao contenu dans Manger site bien. Mélanger une coupe de la banane en morceaux, qui ont été pelées et surgelées, 1/2 tasse de tofu et le lait de soja, 2 cuillères à soupe non sucré poudre de cacao et 1 cuillère à soupe de miel jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Cette délicieuse friandise riche en protéines fournit 340 calories et 17 g de protéines. Il est riche en vitamines et minéraux tels que les vitamines A et C, de magnésium, de potassium, de fer et de calcium.

Santé des os

Veiller à la santé des os fournit 220 calories, 10 g de protéines et est enrichi de calcium et de vitamine D que les autres secousses assurer. Un substitut riche en calcium pour ce produit est le kéfir, un yaourt fermenté boisson en bouteille qui vient dans des bouteilles ou la taille d'une chambre individuelle et est disponible dans la section réfrigérée des supermarchés de nombreux aliments. Il est naturellement riche en protéines et en probiotiques, tels que le yaourt, qui favorise la santé intestinale. Cette boisson acidulée est original, aromatisé et sucré avec du sucre ou des édulcorants non nutritifs faibles en calories. Kéfir traditionnel est fabriqué à partir de lait de chèvre, de brebis ou de vache. Selon le site Wegmans, cultivé lait 1 tasse de canneberges Lifeway aliments faibles en gras fournit 174 calories et 14 grammes de protéines. Le kéfir est riche en nutriments de renforcement des os comme le calcium et les vitamines A et D.

[Rédacteur: Admin]
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