Recherche chaud: fantage narguile comment hiverner une laveuse attirer mentalement un homme pliage emt conduit comment dessiner une roulotte facilement sensibilisation journée de la terre ecrire a un ami prisonnier cote de crédit 600
Index Loisirs Santé Technologie

Aliments riches en calories pour les enfants qui ne peuvent pas prendre du poids

Publié:2013-02-09Source: général
Advertisement

Aliments riches en calories pour les enfants qui ne peuvent pas prendre du poids

Si votre enfant ne prend pas de poids comme prévu, vous pourriez être confronté à un problème dans le développement. Les enfants atteints de troubles du développement prennent pas de poids comme prévu. Il ya beaucoup de causes possibles de ce diagnostic, y compris les maladies et la cause sous-jacente doit être déterminée à résoudre le problème. Vous pouvez travailler avec le médecin de votre enfant ou un nutritionniste pour décider quels aliments pourraient fonctionner mieux pour votre enfant à entrer dans la croissance normale. Il est important d'inclure en bonne santé, très nutritif et riche en calories pour chaque groupe d'aliments dans votre alimentation.

Laitiers et les œufs

Plein de matières grasses des produits laitiers contiennent des matières grasses qui peuvent aider votre enfant à prendre du poids et de recevoir des nutriments dont votre corps a besoin tels que le calcium et la vitamine D. Offre de lait entier, du yogourt, du fromage, de change, de la crème glacée et les desserts. Vous pouvez essayer d'intégrer les produits laitiers entiers dans votre régime soupe de décision avec du lait entier au lieu de l'eau et du fromage en ajoutant à d'autres plats.

Fruits et légumes

Séchés et les fruits en conserve au sirop fournissent des calories tout choix encore sains et nutritifs. Bananes fraîches sont également une bonne source de calories. Vous pouvez offrir à votre enfant un smoothie aux fruits à base de yogourt et entier. Certains légumes, comme les pois et le maïs, sont de bons choix pour votre enfant si vous avez besoin de prendre du poids. Les avocats sont une bonne source d'acides gras insaturés et peuvent vous aider à prendre du poids.

Amidons et les grains

Donnez à vos enfants et les amidons de céréales peuvent vous aider à prendre du poids. Il offre à ses glucides féculents comme les pommes de terre et le riz. Les pâtes, le pain et le maïs crêpes sont des choix nutritifs et simultanément avec de hauts calories. Essayez d'ajouter toute gras macaroni au fromage grain pour un repas sain. Barres granola sont également de bons ajouts à l'alimentation de votre enfant à prendre du poids.

Protéine

Les sources de protéines peuvent aider à prendre du poids tout en offrant l'énergie. Fournir la preuve que le bœuf et le poulet hamburgers. Les poissons gras comme le saumon et les sardines ont des niveaux élevés de matières grasses et de l'énergie, mais vous ne l'aime vos enfants. Haricots et les noix, les pois chiches et les arachides aussi de bonnes sources de protéines. Essayez d'offrir à votre enfant un sandwich au beurre d'arachide sur du pain de semoule de maïs.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking