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Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Publié:2012-04-11Source: général
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Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Il a été reconnu qu'une grande variété d'aliments spécifiques comme les fruits, les légumes et les grains sont précieux naturelle pour combattre le cancer de la peau. En raison de leur composition phytochimique, ces types d'aliments mieux protéger le corps contre le cancer et de lutter contre elle. Faible en gras, aliments riches en fibres sont couronnés champions de la garde dans le régime contre le cancer. Comme les fibres influencent les intestins pour se déplacer plus rapidement, les toxines cancérigènes ne peuvent pas accumuler ou passer beaucoup de temps dans les organes vitaux. Mangez ces aliments de façon stable et porter sur un bon combat contre le cancer de la peau.

Piments

Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Piments contiennent un produit chimique appelé "capsaïcine" qui leur donne leur saveur. Dans les cellules cancéreuses ce produit chimique induit un état de l'apoptose, un processus appelé mort cellulaire programmera est également faite. Fondamentalement, les piments induisent les cellules cancéreuses de se suicider. Par conséquent, si vous aimez les choses épicées, vous êtes chanceux. Si non, est-ce que vous voulez et ont des cellules cancéreuses de la difficulté à se multiplier.

Nuts

Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Les noix sont une des meilleures sources de sélénium, une vitamine qui permet d'améliorer l'efficacité avec laquelle l'ADN est ensuite récupéré à partir de l'exposition aux radicaux libres. Les noix contiennent également des quantités élevées d'acides gras oméga 3, acides gras, qui bloquent une protéine qui a une sensibilité naturelle pour les carcinomes. Noix du Brésil et fruits secs ont tendance à être en meilleure santé, mais tous les noix contiennent ces nutriments qui combattent le cancer.

Plus de poisson, moins de poulet

Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Des études ont montré une différence frappante dans la façon dont les acides acides gras oméga-3 et oméga-6 gras influencent le développement de tumeurs cancéreuses dans le corps. En bref, manger plus de poisson (riche en acides gras oméga 3) et moins de poulet (riche en acides gras oméga-6). Les scientifiques de l'Hôpital général du Massachusetts, dans une étude sur les petites tumeurs découvert des preuves concluantes d'effets améliorés lorsque la souris a mangé plus d'oméga-3 que d'oméga-6.

Thé au citron

Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Buveurs de thé vert et le thé noir (ceux qui boivent au moins deux tasses par jour) auront de meilleures chances de se protéger contre le cancer de la peau, selon le European Journal of Cancer Prevention. Thés, qui ont de grandes quantités d'antioxydants et de lutter contre le développement des cellules cancéreuses font une autre, comme le fait une petite tranche de citron, qui a également teneur élevée en antioxydants.

Tomates

Aliments pour lutter contre cancer de la peau

Les tomates sont parmi les aliments naturels uniques riches en lycopène, un des plus puissants antioxydants qui sont atteints. Lycopène faisant enzymes dans le corps et autour des cellules neutralisent des substances cancérogènes et permet vite excrètent le corps, surtout si le régime alimentaire riche en fibres. Le transformées en sauce tomate (marinara, ketchup) augmenter considérablement la quantité de lycopène par portion.

[Rédacteur: Admin]
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