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15 recettes pour les enfants à manger des légumes

Publié:2012-11-18Source: général
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15 recettes pour les enfants à manger des légumes


Introduction

Bien que les valeurs nutritionnelles sont primordiales quand il vient aux enfants d'alimentation, l'apparence joue ici un rôle clé légumes regarder attrayant. Incorporer les fruits et légumes dans l'alimentation des enfants est souvent une tâche difficile pour les parents. La décoration du plat peut être la solution pour que l'usine ne sont plus ennemis petite.

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Sandwich aux légumes avec le visage drôle

Le sandwich est un repas à toute épreuve chez les garçons. En plus rapide, simple et portable, il peut aussi être nutritifs. L'astuce pour qui est non seulement une accumulation de calories est le remplir avec des légumes qui peuvent être cachés entre les tranches de pain et de le soumettre avec un visage souriant dans le capuchon. Ceci peut être utilisé tomates, haricots verts, carottes et même des olives.

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Casitas tomate et la pomme de terre

Les pommes de terre ne détestent pas, en général, pas d'enfant. Habituellement, un des légumes les moins résisté parmi les petites et, par conséquent, il les saisir. Dans ce cas, la suggestion est de mettre sur pied une sorte de village de style maison de "Les Schtroumpfs", simulant un champignon. Une pomme de terre dans le fond et un toit moitié gauche tomates prêt à manger le menu du jour.

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Palm fruits

Un aspect attrayant peut avoir un effet presque magique, même dans l'enfant le plus difficile. Peu de gens pouvaient résister à une banane dans les Caraïbes de palme ou de pomme verte et de kiwi. Un tronc fait avec les singes et les feuilles préférées formées toute partie simulant le vert est certainement un succès infaillible fruits.

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Catarinas tomate et olives

Coccinelles, coccinelles ou les coccinelles, dépend du pays d'Amérique latine où vous regardez, ils sont l'un des enfants les insectes préférés. Pour profiter de ce favoritisme, vous pouvez incluírselos menu riche en légumes et mignon. Tomates parties peuvent simuler le corps de l'insecte et une tête d'olive noire. Il peut être directement sur une plaque ou sur un cookie, comme collation.

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Tic Tac Toe tomate et la carotte

Le Tic Tac Toe est l'un des jeux les plus populaires chez les garçons. Profitez de cette activité est une excellente idée quand il vient à la cuisine. Il peut être mis en place sur la plaque ou sur une tranche de pain, soit. Les bandes qui divisent le jeu peuvent être faites avec des petits morceaux de carotte ou tout légume dont le permis de longueur. Les puces en forme de croix ou des cercles, peuvent être des tomates (cerise ou classique, comme de préférence) ou de toute végétale qui peut être adaptée à ces formes.

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Pizza aux légumes monstrueuse

Ne devrait pas exister sur la surface de la terre un homme qui résistent à la pizza. Donc, nous devons saisir. Sur le fromage, la créativité peut être sans limites et là il dessiner ou former ce que vous voulez. L'idée suggérée, un monstre avec les légumes que vous voulez, la garde des enfants en toute sécurité sera capturé. A titre d'exemple, un Chaucha que les tomates sourire que les yeux et le blanc d'œuf pour simuler grande et effrayante dents est conseillé.

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Tomate ver, le maïs et les olives

Tomate encore mettant en vedette des enfants de menu qui commencent tout juste à intégrer des légumes dans votre alimentation. Malgré sa force, ne sera guère dire non à un ver attrayant. Chaque morceau de son corps est armé avec des tomates, bien que les pommes de terre, courgettes ou tout légume qui peut être moulé rond peuvent également être utilisés. De donner des détails sur le visage peut être olives choisies et de grains de maïs.

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Pastèque avec des lunettes

Un visage amical armé avec différents ingrédients peut attirer l'attention sur les légumes enfant plus réticents. Ainsi, une coupe de la pastèque en deux ou quatre peut être une drôle de tête. Les parties peuvent être complétés avec des morceaux de kiwi, une banane comme un sourire, les raisins et les fruits du nez et de convaincre un enfant.

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Cerise sourires de salade

Les tomates cerises généralement un choix irrésistible. Vous tournez une salade mixte ennuyeux sur une face légume sauvage est réalisée en quelques étapes. Vous pouvez réaliser avec des feuilles de laitue coupées en gros morceaux pour obtenir un fond vert uniforme, un sourire de petites tomates, boucles d'oignon de transformer cela en quelque chose de visage féminin et les yeux pleins d'humour et œuf à la coque.

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Owl sandwich avec du fromage, de tomate et de concombre

Lacteado deux tranches de pain sont l'endroit idéal pour verrouiller ou cacher des légumes et d'autres étapes de mise en forme. Avec de fines tranches de fromage, de tomate et de concombre, vous pouvez être moulé un beau hibou qui décorent le rapa dessus. Le fromage feta pour le corps, un peu de tomate pour les yeux et les pieds et le concombre comme un des ordres de sourcils imposants se terminant le combo.

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Fries Smile

Ils sont de plus en plus populaire parmi les garçons et plusieurs marques et commercialisé, évitant ainsi l'étape de moulage du visage souriant à l'avenir de croustilles. Ce visage classique peut être réalisée aussi dans d'autres légumes tels que les pommes de terre douces, les carottes, les concombres et tous les légumes qui accepte une petite incision pour donner vie au sourire désiré.

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Bateaux concombre farci et la carotte

Une coupe de concombre en quarts peut être utilisé comme une base pour un amusement et bateau nutritifs. Il est un peu creux à vous présenter remplissage, qui peut apporter de la viande, l'oignon ou de fromage braisé, et à partir de là, un bâton est coincé vers le haut. Cela servira à engager la voile du navire, qui est fait avec un mince morceau de carotte.

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Carotte Crocodile ou de concombre et de la tomate

Servir un plateau de crocodile peut être trop excentrique pour le menu enfant. Toutefois, si l'animal en question est fabriqué à partir de concombre, l'idée est pas si impressionnant. La plante entière est utilisée pour le corps, où ils seront déployés juste dents pointe. Avec d'autres petits morceaux deviendront les quatre jambes. Intérieur de la bouche, une langue de tomate ou la carotte. Les yeux, le légume que tout le monde choisit.

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Asperges et carottes papillons

Une idée simple et facile à réaliser. Utilisez un goujon dans le centre pour simuler le corps et deux feuilles de carotte de chaque côté pour assembler les ailes donnent vie à un joli papillon. Un menu nutritif, rapide et douce pour attirer l'attention des enfants au moment du repas.

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Souris pomme de terre, la tomate et le radis

Une proposition originale et pleine de nutriments est la souris de pommes de terre. Un corps fait avec le tubercule est accompagné avec de petites oreilles radis. Le visage de ce rongeur comestible est complété par un nez de tomates cerises et raisins yeux. Moustaches, quant à lui, peut être faite avec toute coupe de légumes modérément raide en fines lanières, qui est cloué à la pomme de terre ou la tomate.

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[Rédacteur: Admin]
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